torsdag den 22. september 2016

7 fødevarer, der forværrer Psoriasis

Hvis du lider af tilbagevendende psoriasisudbrud - en autoimmun lidelse karakteriseret ved hurtig hud cellevækst, der udløser udvikling af skællende, betændte, røde pletter på huden – så kan du overveje, om kostændringer kunne lindre dine symptomer.

Den gode nyhed er, at mange medicinske eksperter og patienter har konstateret at undgå visse fødevarer på denne liste kan mindske psoriasisudbrud ...

mandag den 12. september 2016

10 grunde til du føler dig træt hele tiden

Det er et problem mange af os er nødt til at beskæftige os med –at føle sig træt midt på dagen. Det er et bekostelig problem. Ikke alene kan det forhindre os i at gøre de ting, vi elsker (som at motionere og besøge venner og familie) og de ting, vi er nød til at gøre (som at arbejde), men det kan også udgøre en fare for vores helbred. Faktisk medfører træthed hvert år ca. 100.000 bilulykker i USA alene. Nogle gange kan effekten af søvnmangel være endnu mere markant: atomulykken på Three Mile Island i 1979, Exxon Valdez oliekatastrofen, Tjernobyl nedsmeltningi 1986 – var alle forårsaget af søvnmangel.